第一， 要宽容

只有对自己和别人宽容的人，才会感觉幸福 。

第二， 正确的评价自己

对自己正确的理解而进行正直评价的人才是幸福的。

第三， 要有自豪感

不要太在意对别人的评价， 对于自己做出的成就，
要时刻感到满足。

第四， 对于自己尽力全力以赴的事情而满足

后悔不是因为失败而是因为没有全力以赴。

第五， 要拥有一定的标准

火车有铁轨才可以安全的到达目的地，
人生也需要这样的“铁轨”，那就是“标准”。

-美国精神健康协会 -

행복한 생애를 위한 다섯 가지 대원칙

첫째 - 너그러워져라.

자신과 남에 대해 여유를 가지고 너그러운 마음자세를 가질 때
행복해 진다.

둘째- 현실적으로 자기를 정확히 평가하라.

자기 자신에 대한 정직한 평가와 이해를 가진 사람이 행복하다.

셋째 - 자부심을 가져라.
남들의 평가에 너무 매달리지 말고 나 자신의 성취에 대해
나 스스로 보람을 느끼고 만족할 줄 알아야 한다.

넷째- 최선을 다하고 그것으로 만족하라.
후회란 실수에서 오는 것이 아니고 최선을 다하지 못한데서
온다. 결과를 염려하지 말고 자기가 할 수 있는 한 최선을
다해 보라.

다섯째 - 표준을 가져라.
기차가 철로 위를 달릴 때 안전하게 목적지까지 갈 수 있듯이
사람도 자신의 생을 올려놓을 수 있는 어떤 레일, 즉 표준이
있어야 한다.
-美 정신건강협회-